Come curare l'influenza

Gli antibiotici sono inefficaci contro i virus e il vostro medico non sarà così disposto a prescriverli a meno di una complicazione, come per esempio una evidenza di bronchite o un dolore toracico.

Nei casi gravi di influenza si possono prescrivere medicinali antivirali. Questi farmaci hanno però effetti collaterali:

• L’Oseltamivir è un farmaco per il trattamento dell’influenza di virus tipo A e B. Funziona prevenendo la moltiplicazione del virus. Si prende per via orale in pastiglie.
• Lo Zanamivir è anch’esso un farmaco per il trattamento dell’influenza di virus tipo A e B. E’ in polvere che si inala attraverso la bocca. Funziona anch’esso prevenendo la moltiplicazione del virus.

Questi farmaci sono detti anche “da banco”. Ne esistono diversi presso la vostra farmacia per combattere i sintomi dell’influenza:

• Farmaci antidolorifici e antinfiammatori come il paracetamolo, l’aspirina, o l’ibuprofene sono la base per rimedi di raffreddore ed influenza. Possono essere presi senza ricetta ma con cautela.
• Sciroppi per la tosse sia per quella secca che per quella grassa.
• Decongestionanti per liberare naso o seno nasale congestionato. Molti di questi farmaci si devono prendere per brevi periodi per non incorrere negli effetti collaterali.

Molti preferiscono trattare i sintomi dell’influenza con erbe medicinali. Ecco alcuni consigli:

• Echinacea - è la pianta più nota per un valido aiuto contro i sintomi del raffreddore e dell’influenza. Ma quale tipo usare? Ne esistono più di nove tipi, ma solo la purpurea si è dimostrata la più indicata contro i malanni invernali. Le proprietà che rendono l’Echinacea Purpurea cosi straordinaria sono le sue capacità di rinforzare e modulare il sistema immunitario specifico, di adulti e bambini: un'assunzione regolare permette di prevenire e ridurre i sintomi delle malattie da raffreddamento, la frequenza delle manifestazioni influenzali, e stimola le difese immunitarie in caso di infezioni delle vie respiratorie. Inoltre è stato ampiamente dimostrato con studi clinici che l’utilizzo di piante fresche aumenta fortemente l’efficacia dell’estratto, mentre un utilizzo completo della pianta conferisce allo stesso estratto un'azione più completa e quindi più efficace.

• Ci sono diversi sciroppi a base di erbe come quelli che contengono estratti di gemme di abete rosso appena raccolte utili per la tosse secca, oppure quelli a base di edera e timo per tossi grasse.

Gli spray nasali a base di erbe hanno un vantaggio rispetto agli spray convenzionali poiché è meno probabile che il corpo subisca una ricaduta (Rhinitis medicamentosa). Prodotti che contengono olio di menta e eucalipto, si possono usare fino a 30 giorni senza alcuna ricaduta.

Ci sono diversi metodi da usare a casa per allievare i sintomi della influenza sia lievi che moderati:

• Bevete molto – bere vi tiene idratati e riduce l’effetto dei sintomi. Una bevanda calda fa bene per calmare la gola e decongestionare il naso. Bevande alcoliche sono invece sconsigliate e possono causare disidratazione.
• Riposate – se non vi sentite di alzarvi dal letto e andare al lavoro, il vostro corpo vi sta dicendo che avete bisogno di riposo. Il riposo aiuta il sistema immunitario a ripristinare le condizioni di salute. Continuare a stare alzati e a correre è controproducente e può portare a infezioni secondarie e complicazioni respiratorie.
• Fate un doccia o un bagno caldo con molto vapore – il vapore aiuterà a liberare le vie nasali.
• Cercate di dormire bene alle ore giuste – durante il sonno notturno è quando si ripristinano e si riparano molte delle cose che non funzionano nel nostro corpo. Il vostro sistema immunitario è il primo a beneficiare di un sonno regolare. Se avete problemi a dormire per la congestione nasale potete provare a tenere la testa alzata con dei cuscini.